人們正在自我診斷精神疾病。它是有益的還是有害的？

對(duì)精神疾病有廣泛概念的人（樣本中最高的四分之一）用深藍(lán)色線表示。對(duì)精神疾病有狹隘概念的人（樣本中最低的四分之一）用淺藍(lán)色線表示。具有廣泛概念的人更有可能報(bào)告患有精神疾病，尤其是當(dāng)他們的痛苦相對(duì)較高時(shí)。

心理健康素養(yǎng)較高、污名化態(tài)度較少的人也更有可能報(bào)告診斷結(jié)果。

我們的研究還發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn)。自我診斷但未接受過(guò)專業(yè)診斷的人往往比接受過(guò)專業(yè)診斷的人具有更廣泛的疾病概念。

此外，年輕和政治進(jìn)步的人更有可能報(bào)告診斷結(jié)果，這與一些人一致以前的研究，并持有更廣泛的精神疾病概念。他們傾向于持有這些更寬泛的概念，這在一定程度上解釋了他們較高的診斷率。

為什么這很重要？

我們的研究結(jié)果支持這樣一種觀點(diǎn)，即精神疾病的廣泛概念促進(jìn)了自我診斷，從而可能增加精神疾病的明顯患病率。將痛苦定義為一種疾病的門檻較低的人更有可能認(rèn)為自己患有精神疾病。

我們的研究結(jié)果并沒(méi)有直接表明具有廣義概念的人過(guò)度診斷或具有狹隘概念的人診斷不足。它們也沒(méi)有證明具有廣泛的概念原因自我診斷或?qū)е?em>實(shí)際精神疾病的增加。然而，這些發(fā)現(xiàn)引起了人們的嚴(yán)重關(guān)切。

首先，他們認(rèn)為心理健康意識(shí)的提高可能這是有代價(jià)的.除了提高心理健康素養(yǎng)外，它還可能增加人們錯(cuò)誤地將他們的問(wèn)題識(shí)別為病理的可能性。

不恰當(dāng)?shù)淖晕以\斷可能會(huì)產(chǎn)生不良影響。診斷標(biāo)簽可能會(huì)成為身份定義和自我限制，因?yàn)槿藗冮_始相信他們的問(wèn)題是持久的，難以控制他們是誰(shuí)的方面。

其次，無(wú)根據(jù)的自我診斷可能導(dǎo)致經(jīng)歷相對(duì)輕微痛苦程度的人尋求不必要、不適當(dāng)和無(wú)效的幫助。最近澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)接受心理治療的相對(duì)輕度痛苦的人惡化的頻率多于改善的頻率。

第三，這些影響對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)可能特別成問(wèn)題。他們最容易對(duì)精神疾病抱有寬泛的概念，部分原因是社交媒體消費(fèi)，他們以相對(duì)較高且不斷上升的比率經(jīng)歷精神疾病。

廣泛的疾病概念是否在青少年心理健康危機(jī)中發(fā)揮作用還有待觀察。

持續(xù)的文化轉(zhuǎn)變正在促進(jìn)對(duì)精神疾病的定義越來(lái)越廣泛。這些轉(zhuǎn)變可能會(huì)帶來(lái)喜憂參半的祝福。通過(guò)使精神疾病正?；?，他們可能有助于消除其恥辱感。然而，通過(guò)將某些形式的日常痛苦病態(tài)化，它們可能會(huì)產(chǎn)生意想不到的負(fù)面影響。

當(dāng)我們與心理健康危機(jī)作斗爭(zhēng)時(shí)，至關(guān)重要的是，我們要找到方法來(lái)提高對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，而不會(huì)無(wú)意中夸大它。

謝霆鋒，墨爾本心理科學(xué)學(xué)院博士生，墨爾本大學(xué)和尼克·哈斯拉姆，心理學(xué)教授，墨爾本大學(xué)

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